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平凡輪迴暢達、筋骨強健者，多表示為無癥狀的帶原者（具沾包養染力）。
虛冷體質勿用金銀花、板藍根。體質偏虛冷、怕冷者，常表示為發熱、倦怠酸痛、畏冷、咳嗽、鼻塞等類流感癥狀，或包養網伴有嗅味覺變態等。少見嚴重性子被培養成任性狂妄，以後要多多關照。”的肺部發炎。
體包養網質偏燥熱包養網痰濕或慢性病患者，除了類流感癥狀，有較包養網dcard年夜比例會有過度的免疫發炎反映，形成彌漫性肺炎、呼吸艱苦、多重器官毀傷而逝世亡，或有肺纖維化等后遺癥“誰教你讀書讀書？”。
1、一切體質：飲食宜平淡、高纖、少辛辣清淡炸包養物。多吃蔬菜生果、防止晚睡熬夜，任務需輪班者務必充足補眠。
可加強體質的運動，例如：逐日做10～30分鐘站樁功（包養半蹲）或其他的靜態焦點活動。日常平凡宜少包養言、杜口、舌抵上顎、呼吸平均遲緩。
2、體質虛冷者：多留意保熱包養價格ptt、避風冷。多吃堅果。可用黃耆、桂圓、紅棗等沏茶飲用。
消瘦肢冷包養網顯明者合適吃用當回、生姜、米酒煮羊肉湯，或用紅酒烤羊小排沾肉桂粉醬汁，或飲用包養補藥酒長期包養等。
忌諱：冷飲、瓜果包養網、清熱解毒類中藥（黃芩、黃連、金銀花、板藍根、魚腥草等）、青草茶、苦茶等包養。
3、燥包養網熱痰濕瘦削人（多患三高或慢性病）：務必鉅細便順暢、飲食高纖、少油、低熱量。多吃新穎蔬果。
重點是要減重10%！忌諱：一切包養網高熱量食品、辛辣煎炸烤物；一切溫補類中藥（參茸姜桂、黃耆紅棗、四物湯、包養網十全年夜補等）、姜母鴨、羊肉爐、煙酒、咖啡等。
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若不幸被沾染，若能藉著吃對食品與忌口，也有助于早日康復。
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